Skam kan verkligen vara en förlamande känsla, både när vi själva känner den eller möter den hos andra. Jag tror att vår rädsla för och vår oförmåga att hantera skam är ett centralt hinder för oss att komma framåt
Nu under sommaren bjuder jag på specialavsnitt om saker som ofta står i vägen för män att utvecklas i den riktning de önskar.
I dagens avsnitt pratar jag och min partner och kolega Marika smith som är sexinspiratör och driver podden Sex på Riktigt om skam. Hur hindras vi av skam och hur kan vi hitta strategier att kunna hantera både vår egen och andras skam på ett konstruktivt sätt som gör att vi kan komma framåt
Läs mer om min kurs MJUK REBELL
Läs mer om min coaching
Vill du lyssna på Marikas podd Sex på riktigt kan du göra det här
Mer om Marika och hennes verksamhet hittar du här
","author_name":"Kristoffer Lindh"}