I denne episoden av Dr Hexeberg, tar vi for oss et av de mest omdiskuterte kosttilskuddene som finnes: omega-3. Noen mener det er helt avgjørende for god helse. Andre hevder at det ikke har noen effekt i det hele tatt.
Så hva sier egentlig forskningen? Hvorfor spriker studiene så mye? Og kan klinisk erfaring veie like tungt som randomiserte studier?
Lege Erik Hexeberg og lege Sofie Hexeberg forklarer hva omega-3 faktisk gjør i kroppen, og om hva hva som er de beste naturlige kildene for omega-3.
Med Sofie og Erik Hexeberg
Podkastvert: Fredrik Steen
","author_name":"Zenario"}