I dagens avsnitt pratar Marcus och Filip om varför podden blivit försenad en vecka. Filip har behövt ta ett tungt beslut, och vi går in på tankarna, känslorna och allt runt omkring det.
Det blir också mycket snack om relationer, hur olika situationer påverkar en mentalt, och hur man försöker hålla ihop vardagen när livet inte riktigt går som planerat.
Utöver det glider vi även in på träning, kost, kosttillskott och hur man håller sig på banan även under perioder där huvudet är någon helt annanstans.
Ett personligare avsnitt med både djup och vardagligt snack.
","author_name":"Marcus Ekström"}