{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6994474b8b7fe5457d29c613/6a8e9f7bd477524f47fb1e8b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge","description":"<p>#28 Moa i Kil, moster-Alice &amp; fitness på avslappnat läge&nbsp;</p><p><br></p><p>Två fullspäckade veckor senare är vi tillbaka! Moa har varit i Kil, fyllt på med inspiration och kommit hem med nya tankar kring hur man kan ha en lite mer avslappnad inställning till fitness utan att tappa ambitionen.</p><p><br></p><p>Alice har samtidigt blivit MOSTER 🥹🩵, hängt med småbarnsgänget, försökt få in träningen mellan Astons nya krypäventyr och haft fullt ös som vanligt.</p><p><br></p><p>Vi snackar också om Atron Frost Bite 🥶, deras nya kreatin och PWO:er – och testar ett nytt segment: Vem är Alice och Moa på flygplanet, restaurangen och i bilen? 👀</p><p><br></p><p>Ett avsnitt om resor, bebiskaos, fitness, nya perspektiv och våra kanske lite för ärliga personligheter 😮‍💨😂</p>","author_name":"Marcus Ekström"}