I veckans avsnitt pratar vi om hur Moa har försökt släppa lite på kontrollbehovet, ta det lugnt och skippa trackingen av allt för att istället prioritera återhämtning. Resultatet? Hon gör brutal progression och är starkare än någonsin! Alice har samtidigt lagt i högsta växeln inför den stora lanseringen av sin helt egna coaching-app, men lyckas ändå hålla stenhårt i sina morgonrutiner och kombinera det med ett socialt kvällsliv. Dessutom bjuder vi på en stor milstolpe: Aston växer så det knakar och kan nu sitta upp!
","author_name":"Marcus Ekström"}