Hvorfor har vi erstattet næringsrik kraft med en næringsfattig buljongterning? Og hvorfor lager ikke flere av oss kraft, når det er så innmari enkelt? I denne episoden tar naturopat og ernæringsfysiolog Siv Hauge oss med inn i sitt kraftunivers. Fra en oppvekst basert på ferdigmat til en matgründer som sverger til å spise hele dyret har Siv oppdaget en glemt kilde til god helse som mange av oss heller rett i vasken. Hva er det i kraften som er så godt for kroppen vår og hvordan lager man egentlig denne supermaten selv? Bli med inn i en spennende samtale som vil få deg til å tenke deg om to ganger før du kaster gamle kyllingbein i søppelkassen etter middag.
Ønsker du mer informasjon, sjekk ut boken til Siv HER
Produsert av Gjenklang studio.
","author_name":"Frisk Forlag"}