{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/698bb0a9d4ce94631609a161/699e1a76e84fcb90f2e83aa9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Uke 19","description":"<p>Velkommen til uke 19 av Gravidpodden, om bare ei ukes tid er du halvveis!</p><p>For mange er rutineultralyden akkurat gjennomført. Kanskje kjenner du på lettelse. Kanskje på uro. Kanskje begge deler samtidig.</p><p>Fosteret er nå rundt 15 cm langt, beveger seg mer kraftfullt og kan høre stemmen din. Øyenbryn og øyevipper begynner å synes, og det lille mennesket der inne blir stadig mer tydelig.</p><p>Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:</p><p> – fosterets utvikling og sterkere bevegelser</p><p> – kroppen din nå: mer mage, mer trykk, mer puls</p><p> – bekymring for fall og dunk i magen (og hvorfor det som regel går bra)</p><p> – ansvarsfølelse og forventninger – både utenfra og innenfra</p><p>Uke 19 kan føles som et lite skifte. Svangerskapet er mer virkelig nå – men du trenger fortsatt ikke ha full kontroll.</p><p>Du er midt i det, og det er bra!</p>","author_name":"Karoline Amb"}