{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/698bb0a9d4ce94631609a161/699e13dda4a9e6b7fd7c4132?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Uke 16","description":"<p>Nå begynner det å ligne et lite menneske der inne. Fosteret er rundt 11–12 cm langt, ørene har funnet riktig plass, beina blir lengre – og det øver på både bevegelse og fordøyelse.</p><p>Samtidig kan magen din bli mer synlig, energien kanskje litt mer stabil – men forventningene fra omverdenen også større.</p><p>Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:</p><p>– fosterets bevegelser </p><p> – kropp i endring – fra kløende hud til nytt tyngdepunkt</p><p> – jobb, energi og presset om å “være tilbake for fullt”</p><p> – trening, sit-ups og delte magemuskler</p><p>Uke 16 er ofte roligere – men ikke nødvendigvis lettere.</p>","author_name":"Karoline Amb"}