I veckans avsnitt gästas vi av en av Sveriges mest framgångsrika längdskidåkare genom tiderna Anna Jönsson Haag.
Under många år tillhörde Anna världseliten inom längdskidor med OS-medaljer, VM-medaljer och ett liv byggt kring träning, prestation och att hela tiden pressa sig lite längre.
Men efter elitkarriären har relationen till träning förändrats.
I det här avsnittet pratar vi om livet efter skidkarriären, om att hitta tillbaka till träningsglädjen och om varför löpningen blivit en så viktig del av livet idag.
Vi pratar om:
• hur livet såg ut under åren i världseliten
• den mentala pressen som elitidrottare
• varför hon fastnat för löpning
• hur det var att springa 100 kilometer
• vad som händer mentalt efter 6–7 timmar
• träningsglädje och prestation idag
• varför många motionärer gör träning onödigt komplicerat
Dessutom pratar vi om några av de rätt extrema terräng- och uthållighetsutmaningar som väntar framöver 👀🏔️
Det blev ett väldigt fint och ärligt samtal om prestation, identitet, träning och vad som händer när man inte längre jagar medaljer — utan istället jagar upplevelser, frihet och känslan av att känna sig levande.
Stort tack till Downtown Camper för att vi får spela in i er studio.
Strava - MELLANPASSEN ger 20% rabatt på prenumeration https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=MELLANPASSEN
Instagram @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine
Följ oss på Strava @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine
","author_name":"Fanny & Mathias"}