I det här avsnittet av Mellan Passen gästas vi av John Skogman en poddprofilen du kanske känner igen från Börsens Finest, men som också är en löpare. Vi lärde känna John under RedBull 24hours förra året då han var med i våra lag.
Vi pratar om hur han får ihop livet mellan jobb, familj och träning och hur löpningen blir en viktig del i att utmana sig själv. Vi får vet att han sprungit långa ultralopp och samtalet rör sig mellan prestation och mindset, där vi drar paralleller mellan löpning och investeringar tålamod.
Vi pratar bland annat om:
• Hur John började med löpning
• Att få ihop träning med ett hektiskt liv
• Hur en träningsvecka kan se ut
• Misstag, skador och lärdomar
• Vad många gör fel i sin träning
Vi djupdyker också i likheterna mellan börsen och löpning och hur samma tänk kan appliceras på båda.
John hittar ni på Instagram @realjohnskogman
Stort tack till Downtown Camper för att vi får spela in i er studio.
KODER:
Lifelabs testclinc - MELLANPASSEN ger 250 kr rabatt
Strava - MELLANPASSEN ger 20% rabatt på prenumeration https://www.strava.com/subscribe/checkout?code=MELLANPASSEN
Signa upp på Wings for life world run den 10/5 https://www.wingsforlifeworldrun.com/
Instagram @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine
Följ oss på Strava @mellanpassen @mstjernlof @fanny_josefine
","author_name":"Fanny & Mathias"}