{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69809ae913c1477af2b514ae/6a0c6afab30079ca6596a5bc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"14. Konsten om att älska sig själv","description":"<p>I veckans avsnitt har vi vår allra första gäst: Matilda Karlsson, känslofokuserad terapeut. Och det här blev nog vårt mest ärliga avsnitt hittills.</p><p>Vi pratar om ångest, people pleasing, självkänsla och varför det kan vara så svårt att känna efter på riktigt. Elliot berättar om tiden efter att ha gått in i väggen, och Emelie inser mitt i podden varför hon har så svårt att visa sig sårbar.</p><p>Det blir också ett viktigt snack om terapi, relationer, mamma-skuld, kroppsideal, ätstörningar och hur man skyddar både sig själv och sina barn i ett samhälle där allt hela tiden ska se perfekt ut.</p><p><br></p><p>Länk till Matilda's instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/mk.terapi?igsh=MWkyY2dpcDhrNjZkdw%3D%3D\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Matilda Karlsson | Känslofokuserad terapeut</strong></a></p>","author_name":"Vuxna på låtsas "}