{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/697f5520db08d05cf6c181eb/6a95d6040305125c635db1f8?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"23.- Lene gikk fra utbrent til en SMARTERE hverdag med små grep","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/697f5520db08d05cf6c181eb/1788204727702-0929ff2e-932e-4701-ab17-9432575e4fb2.jpeg?height=200","description":"<p>Lene gikk fra utbrent til balansert helse og livstilsveileder og vil nå hjelpe andre med å få det bedre i sin hverdag. I episoden snakker vi om hvordan komme i gang med små grep, hvordan holde det gående når livet svinger og hvor godt det kan være med støtte når man er i prosess for å skape en ny hverdag.</p><p><br></p><p>Lene inviterer til <strong>digital workshop onsdag 2. september kl 20.00,</strong> du går ut med én mal, én sjekkliste og ikke minst én konkret plan som du selv setter opp!</p><p>Meld deg på her: <a href=\"https://www.lenebergersen.no/smartereworkshop\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.lenebergersen.no/smartereworkshop </a></p><p><br></p><p>Bli også gjerne med på den digitale <strong>lanseringsfesten</strong> som er 16. september, få informasjon om påmelding ved å sette deg på <a href=\"https://www.lenebergersen.no/venteliste-smartere-hverdag\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ventelisten.</a></p><p><br></p><p>Lene på Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/smartere.hverdag?igsi=MThjbnQ3OXY3anZkYQ==\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/smartere.hverdag?igsi=MThjbnQ3OXY3anZkYQ== </a></p><p>Lene sin YouTubekanal: <a href=\"https://www.youtube.com/@lenebergersen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@lenebergersen</a></p><p>Nettsiden til Lene: <a href=\"https://www.lenebergersen.no/smarterehverdag\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.lenebergersen.no/smarterehverdag</a></p><p><br></p><p>Stikk innom Lene på instagramkontoen og skriv en hyggelig melding eller noe du tar med deg fra denne episoden.</p><p><br></p><p>Min Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/minlivsgnist?igsi=a2pvYjlqY3FuMmxn&amp;utm_source=qr \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/minlivsgnist?igsi=a2pvYjlqY3FuMmxn&amp;utm_source=qr </a></p>","author_name":"Ingfrid Viland"}