{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/697c82e1f1dd68ab36300d9f/6aa8ef29fca3d5c77b3dc140?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Kan meditation upptäcka mitt sanna jag? - Joakim Månsson","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/697c82e1f1dd68ab36300d9f/1789456157588-fe8d5614-8898-4ede-a288-d7b35ee280b0.jpeg?height=200","description":"<p>I veckans avsnitt träffar vi Joakim Månsson, författare och meditationslärare. Joakim berättar om sin resa från en uppväxt i en dysfunktionell familj, mobbning och drogproblem – till meditation och ett sökande efter något djupare.</p><p>Trots många år av meditation kände Joakim att han fortfarande inte riktigt hade hittat sig själv. Det förändrades när han upptäckte non-duality meditation – ett sätt att utforska medvetandet och se bortom den bild av oss själva som egot skapar. Erfarenheterna blev grunden till hans bok.</p><p>I samtalet förklarar Joakim vad meditation egentligen är och hur vi kan börja upptäcka vilka vi är bakom våra tankar, roller och föreställningar om oss själva.</p><p>Vad finns kvar när egot inte längre får styra? Och vem är vi egentligen, när vi vågar se bortom den vi tror att vi är?</p><p><br></p><p><a href=\"https://insiktsmeditation.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://insiktsmeditation.com/</a></p>","author_name":"Daniel Bäckström /Caroline Norbelie"}