{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"El estrés (primera parte) | 01","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69779e4cf4b515342e3b249c/a2d1ed7fe408319bd00642d9d5e1ecee.jpg?height=200","description":"

Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a los que te enfrentabas tenían una difícil solución...tan tan difícil que seguramente la veías fuera de tu alcance. Cuándo ha sido la última vez que has experimentado esa tensión y desazón, al ver cómo tu agenda se desbordaba de acontecimientos importantes a los que te veías obligado a atender. Cuándo fue la última vez que miraste con cierto agobio la pantalla de tu móvil llena de notificaciones y mensajes. Cuándo ha sido la última vez que el médico te ha dicho esa famosa frase de: lo que usted tiene es estrés. En este podcast, de la mano del psicólogo Luis Muiño, la coach Mónica González y el locutor (y estudiante de psicología) Molo Cebrián, hablamos de estrés.

_______

Hemos lanzado un programa de membresías en Patreon que nos permite estar más cerca de ti, compartir contigo nuevas experiencias y hacer sostenible económicamente este proyecto. 

Nos encantaría que formaras parte del equipo de ‘activadores de cambios’. Visita nuestro Patreon y únete con una donación mensual. Gracias a ti seguiremos activando cambios. 

Más info en: patreon.com/entiendetumente

_______

Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Instagram, Twitter y TikTok.

Más info en: entiendetumente.info

_______

Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.

","author_name":"Molo Cebrián"}