Puede que por miedo, por evitar tensiones o por no agravar un conflicto, nos comportamos de forma pasiva; es decir, preferimos no dar nuestra opinión, no reclamamos nuestros derechos, no reivindicamos y aguantar… De esa forma vamos acumulando cierto malestar hasta que, en un momento dado, no aguantamos más y sacamos toda la ira que llevamos dentro.
Pero puede que en el momento de descargar esa ira lo hagamos con la persona incorrecta o en un momento poco adecuado, lo que puede conllevar que nos sobrevenga la culpa y que volvamos a adoptar una actitud más pasiva.
En este podcast una oyente habitual nos propone hablar del comportamiento pasivo-agresivo, pero nos sirve de “percha” para abordar los diferentes estilos de comunicación.
En este nuevo episodio de ETM, reflexionamos sobre ello y te damos algunos tips que quizá te sirvan para romper con ese bucle de pasividad y agresividad en el que podemos llegar a entrar.
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ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.
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