{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69779e4cf4b515342e3b249c/69779e7d49ef755216e15268?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"No puedo dormir | 317","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69779e4cf4b515342e3b249c/e315b37cd490ea76d0086c51c0518614.jpg?height=200","description":"<p>Julio, amigo de Entiende Tu Mente, nos ha dejado un mensaje en nuestro buzón de voz comentándonos que hace meses que tiene problemas para dormir: se despierta habitualmente en medio de la noche y se tira horas sin poder coger el sueño. </p><p>¿Te pasa como a Julio? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Sientes que no descansas lo suficiente? En este episodio, hablamos sobre el insomnio y compartimos contigo ideas que, tal vez, te sirvan para llevar mejorar esta situación.</p><p>¿Te animas a escucharlas?</p><p>Puedes encontrarnos como @entiendetumente en Instagram, Twitter y TikTok.</p><p>Más info en: entiendetumente.info</p><p>_______</p><p>Algunas de las OBRAS MUSICALES contenidas en esta producción han sido autorizadas en exclusiva para España a Konga Music, S.L. Todos los derechos reservados.</p>","author_name":"Molo Cebrián"}