El burnout no es simplemente estar cansado. Es un agotamiento más profundo: consume la motivación, apaga la concentración y distorsiona nuestra relación con el trabajo, con los demás y con nosotros mismos.
\nEn este episodio, exploramos qué hay detrás un síndrome cada vez más frecuente: el del estar quemado. Conversamos sobre cómo se origina, cómo identificar sus señales y qué impacto puede tener en distintas áreas de nuestra vida. Hablamos también de la importancia de intentar recuperar el control interno para no ceder a la autoexigencia ni echarnos la culpa ante presiones laborales insostenibles.
\nSi tú también has dicho eso de \"ya no puedo más con este trabajo\" (o tienes cerca a alguien que lo repite a diario), únete a nuestra charla. Dale al PLAY.
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\n","author_name":"Molo Cebrián"}