{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69779e4cf4b515342e3b249c/69779e709d3a84f77a0d1b97?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69779e4cf4b515342e3b249c/0309141d76c69084f92d302767f8d194.jpg?height=200","description":"<p>¿Te resulta complicado entender lo que sientes y expresarlo en palabras? ¿Has oído hablar de la 'alexitimia'? </p>\n<p><br></p>\n<p>Durante estos 20 minutos, profundizamos en las razones por las que, a veces, nos cuesta tanto identificar nuestras emociones y compartiremos contigo algunas ideas para encontrar nuevos formas de expresar nuestros sentimientos. </p>\n<p><br></p>\n<p>¿Te apetece ahondar más en tu mundo emocional? ¡Dale al PLAY!</p>\n<p><br></p>\n<p>Si quieres saber más sobre el artículo científica del que habla Molo en este episodio, puedes leerlo <a href=\"https://www.airbnb.es/\">a</a><a href=\"https://www.aacademica.org/000-032/179\">quí</a></p>\n<p>_______</p>\n<p>🫂 ¿Nos ayudas a continuar adelante?🫂 </p>\n<p><br></p>\n<p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. </p>\n<p><br></p>\n<p>Súmate en <a href=\"https://www.patreon.com/entiendetumente/home\">patreon.com/entiendetumente</a>.</p>\n<p>_______</p>\n<p>Síguenos en <a href=\"https://www.instagram.com/entiendetumente/\">Instagram</a>, <a href=\"https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor%20\">Twitter</a> y <a href=\"https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es\">TikTok</a>.</p>","author_name":"Molo Cebrián"}