{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69779e4cf4b515342e3b249c/69779e6c9d3a84f77a0d1b32?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"El estrés durante la crianza | 361","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69779e4cf4b515342e3b249c/27b499cac905d730cc2c5b4efdb68840.jpg?height=200","description":"<p>¿Has sido mamá o papá recientemente? ¿Cómo pensabas que sería la paternidad y cómo es realmente?</p>\n<p><br></p>\n<p>En este episodio, hablamos sobre el estrés que a menudo acompaña a la crianza de nuestros hijos e hijas. Y reflexionamos sobre cómo el perfeccionismo puede afectar nuestro bienestar y el de nuestra familia. Además, compartiremos contigo algunas ideas para manejar de una manera diferente las altas expectativas, encontrar el equilibrio y disfrutar de esta bonita (pero desafiante) etapa de la vida.</p>\n<p>_______</p>\n<p>🫂 ¿Nos ayudas a seguir activando cambios?🫂 </p>\n<p><br></p>\n<p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. </p>\n<p><br></p>\n<p>Súmate en <a href=\"https://www.patreon.com/c/entiendetumente/home\">patreon.com/entiendetumente</a>.</p>\n<p>_______</p>\n<p>Puedes seguirnos en <a href=\"https://www.instagram.com/entiendetumente/\">Instagram</a>, <a href=\"https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\">Twitter</a> y <a href=\"https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20.\">TikTok</a>.</p>","author_name":"Molo Cebrián"}