{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69779e4cf4b515342e3b249c/69779e697396c6aa98918247?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lidiar con jefes que te presionan | 377","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69779e4cf4b515342e3b249c/bdb6f628fc87f9230d915c1ca34bd4f6.jpg?height=200","description":"<p>En el mundo laboral, a menudo, la mayor carga no proviene de las tareas en sí, sino de la presión constante de jefes cuyas exigencias parecen no tener fin. Plazos imposibles y expectativas irreales pueden convertir cada jornada en un desafío agotador. Pero, ¿cómo navegar este escenario sin que tu bienestar y confianza se vean comprometidos?</p>\n<p><br></p>\n<p>En estos 20 minutos, exploramos estrategias para manejar esta demanda incesante, desde establecer límites claros y comunicarnos con asertividad, hasta definir objetivos realistas que prevengan el desgaste. Además, reflexionamos sobre un punto crucial: cuándo reconocer que es momento de buscar un nuevo horizonte.</p>\n<p><br></p>\n<p>Si sientes que tus jefes te exigen más de lo que puedes dar (o ni siquiera saben lo que te exigen y lo que quieren), este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY!</p>\n<p>____</p>\n<p>🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 </p>\n<p><br></p>\n<p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, <a href=\"https://www.patreon.com/entiendetumente/home\">únete a nuestro Patreon</a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. </p>\n<p>_______</p>\n<p>¡Suscríbete a nuestra <a href=\"https://entiendetumente.info/newsletter/\">newsletter</a>!</p>\n<p>_______</p>\n<p>Puedes seguirnos en <a href=\"https://www.instagram.com/entiendetumente/\">Instagram</a>, <a href=\"https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\">Twitter</a> y <a href=\"https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20.\">TikTok</a>.</p>","author_name":"Molo Cebrián"}