{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69779e4cf4b515342e3b249c/69779e657396c6aa989181c5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Cómo afecta el desempleo a mi estado de ánimo? | 410","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69779e4cf4b515342e3b249c/89d6f2c0606ca1e20c3960fbaec885ca.jpg?height=200","description":"<p>¿Te has sentido sin rumbo al quedarte sin trabajo? Aceptar el impacto emocional del cambio y abordarlo con compasión es el primer paso para volver a encontrar estabilidad.</p>\n<p><br></p>\n<p>En este episodio hablamos de la importancia de recordar que nuestra identidad va más allá de un trabajo: enfocarnos en nuestro “yo personal” en lugar de definirnos solo por nuestro “yo profesional”. También exploramos cómo aprovechar pequeñas fuentes de sentido diario —rutinas, habilidades, vínculos y espacios propios— que ayudan a sostenernos cuando la estructura laboral desaparece. Y profundizamos en cómo transformar el aislamiento que puede traer el desempleo en red: \nconectar con quienes nos comprenden nos da fuerza y nos recuerda que este dolor no es solo personal, sino parte de un sistema que a veces falla.\n</p>\n<p>Si estás atravesando un período de desempleo, estos 20 minutos pueden animarte a recuperar confianza y perspectiva. ¡Dale al PLAY!</p>\n<p>_______</p>\n<p>🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂</p>\n<p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante,<a href=\"https://www.patreon.com/entiendetumente/home\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠únete a nuestro Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana.</p>\n<p>_______</p>\n<p>¡Suscríbete a nuestra<a href=\"https://entiendetumente.info/newsletter/\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!</p>\n<p>_______</p>\n<p>Puedes seguirnos en<a href=\"https://www.instagram.com/entiendetumente/\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>,<a href=\"https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> y<a href=\"https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20.\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ <u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.</p>","author_name":"Molo Cebrián"}