Vad betyder det egentligen att vara självständig?
I det här avsnittet delar vi med oss av våra egna erfarenheter och pratar om hur vår uppväxt, våra familjesituationer och det vi varit med om kan forma vår syn på självständighet.
Vi pratar om vikten av att kunna stå på egna ben – men också om balansen mellan självständighet och att våga ta emot hjälp, lita på andra och släppa in människor. För när blir självständighet egentligen ett skydd? När går det över i att bli hyperindependent, bitter eller att man helt enkelt inte vågar behöva någon annan?
Vi pratar också om våra barn och hur vi vill hjälpa dem att växa upp till trygga, självständiga individer i en värld som ser väldigt annorlunda ut än den vi själva växte upp i.
Och kanske viktigast av allt: att våga vara sårbar, tänka långsiktigt och bygga relationer som faktiskt håller.
Powertips: Jämför dig bara med den du var för ett år sedan – inte med någon annan.
Powerchallenge: Våga säga vad du tycker i ett sammanhang där du annars hade valt att vara tyst.
Veckans powerkvinna: Elin Jönsson
Instagram: @elinj.fitness
TikTok: @elinj.fitness