{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6976068e1f18d4661c1b0368/6994faeac208b1a9313db35f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3. Motivation vs disciplin","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6976068e1f18d4661c1b0368/1771370209129-f428d9f3-fdcc-499d-a376-6f18b201e8fa.jpeg?height=200","description":"<p>Motivation kan kännas stark i stunden, men det är ofta disciplinen som avgör om vi faktiskt håller i längden. I avsnittet “Motivation vs disciplin” pratar vi öppet om våra egna erfarenheter, insikter och strategier för att skapa drivkraft som håller – även de dagar då motivationen sviktar.</p>","author_name":"Emma Öjeling & Nicki Rönnbom"}