{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69709b126bd3fe3c0b5d660c/69709b1e9448a95f223aab7f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Podmas #13 - La peur de se rendre VISIBLE","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69709b126bd3fe3c0b5d660c/1783019121703-c87fa730-284a-452e-9ce8-4ef52071bf3d.jpeg?height=200","description":"<p>Épisode 13 de la série de Noël</p><p><br></p><p><strong>L&#39;exercice du jour :</strong></p><p>Créer un tableau avec 6 colonnes</p><ol><li>La chose sur laquelle tu ne te rends pas visible</li><li>La peur qui se cache derrière</li><li>Ce qui te convient dans ton inaction</li><li>Ce que tu atteindrai si tu te rendais visible</li><li>Une action qui est compatible avec ce qui te convient (colonne 3)</li><li>Une date, pour t&#39;engager auprès de toi-même</li></ol><p>On se retrouve sur insta <a href=\"https://www.instagram.com/gowcoaching/\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gowcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> &lt;3</p>","author_name":"Claire Iehl - Tout de Gow"}