{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69692d74ba10553fe9b1c4bf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Éclipse","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69692d74ba10553fe9b1c4bf/show-cover.jpeg?height=200","description":"<p>Éclipse est ton petit refuge audio où l’on se glisse hors du bruit comme on passerait derrière un rideau de lumière. Ici, on parle de ralentir sans culpabiliser, de solitude qui réchauffe, de simplicité qui apaise et d’estime de soi qui pousse doucement, comme une plante trop longtemps en pot. Chaque épisode est une micro-pause assumée, une parenthèse qui ne cherche pas à convaincre, juste à faire respirer. On y avance léger, sans injonctions, juste l’envie de se retrouver un peu.</p>","author_name":"éclipse podcast"}