Finisher d’un triathlon distance XXL comme toute première course, victime d’un burn-out et né avec cette volonté de faire toujours plus, Corentin est maintenant coach mental pour athlètes amateurs et professionnels.
Dans cet épisode, vous découvrirez comment le mental peut améliorer à la fois l’entraînement et les performances en course, qu’en prendre soin est primordial avant que l’on s’en inquiète et comment remettre le plaisir au cœur de sa pratique peut tout changer !