{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69610cfcb86949aa06573320/696d812336ab0b526869cfad?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Introduction saison 1 - les superaliments afros ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69610cfcb86949aa06573320/1768784141342-57934024-be25-4709-b50f-9bbbaf7705b3.jpeg?height=200","description":"<p>Les&nbsp;<strong>superaliments afro</strong>… sait-on vraiment ce qu’ils sont, à quoi ils servent et comment les intégrer simplement dans notre quotidien ?</p><p>Dans cet épisode d’introduction, j’ouvre officiellement la&nbsp;<strong>saison 1 du podcast AFK</strong>, consacrée aux superaliments issus des gastronomies d’Afrique.</p><p>Je vous explique :</p><ul><li>ce que signifie réellement le terme&nbsp;<em>superaliment</em>&nbsp;(sans marketing inutile),</li><li>pourquoi les superaliments afro sont particulièrement intéressants d’un point de vue&nbsp;<strong>nutrition, santé et bien-être</strong>,</li><li>comment cette saison a été pensée pour vous accompagner, que vous soyez novice ou déjà familière de l’afrofood,</li><li>et surtout comment consommer ces produits&nbsp;<strong>sans sacrifier le plaisir ni bouleverser votre quotidien</strong>.</li></ul><p>Cette saison est une invitation à mieux comprendre, mieux choisir et mieux consommer, en s’appuyant sur des produits afro aux&nbsp;<strong>richesses nutritionnelles souvent sous-estimées</strong>.</p><p>🎙 Une saison éducative, accessible et engagée, pour faire de l’alimentation afro un véritable levier de santé… en conscience.</p><p>👉 Retrouvez les produits évoqués :</p><ul><li>en boutique :&nbsp;<strong>AFK Épicerie – 36 rue Nettie Stevens, 91000 Évry</strong></li><li>en ligne :&nbsp;<a href=\"http://www.afk-epicerie.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.afk-epicerie.com</strong></a></li></ul><p><br></p><p>🎁 Petit cadeau : Utilisez le code : PODCAST10 pour avoir 10% sur votre première commande sur toute la boutique en ligne. </p>","author_name":"Aïssatou BODIAN"}