{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/695d2889cff5303b49fb9810/6a8d6cb8f97516394c6288bf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La culpabilité - comprendre ce qu'elle protège","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/695d2889cff5303b49fb9810/1787653099821-d4de0534-c6fe-4d93-8c76-3cc48541b9bf.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, Audrey t’invite à plonger au cœur de cette émotion complexe, souvent lourde à porter, pour comprendre ce qu’elle révèle et comment s’en libérer.</p><p>À travers l’histoire de Laura, tu découvriras :</p><p>🌿 comment la culpabilité se construit dans notre histoire personnelle et familiale</p><p>🧠 ce que les neurosciences révèlent sur son lien avec le traumatisme</p><p>💫 les clés pour transformer ce poids en force intérieure.</p><p><br></p><p>Un épisode profond, humain et apaisant, pour t’aider à reprendre ton pouvoir émotionnel et avancer plus librement.</p><p><br></p><p>Sujet: culpabilité, émotions, développement personnel, acceptation, trauma, libération émotionnelle, podcast bien‑être, coaching émotionnel</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Audrey lapeyre"}