{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/695d2889cff5303b49fb9810/69a6e3e90c5f248849b9cd3f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"l'émotion dans le corps","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/695d2889cff5303b49fb9810/1772544358151-a3feb304-95f8-4d14-93b0-0723770458e3.jpeg?height=200","description":"<p>Et si ton corps te parlait… tout le temps, mais en chuchotant ?</p><p>Une tension dans la nuque, un poids dans la poitrine, un ventre noué, un frisson soudain… </p><p>Et si derrière ces sensations se cachaient des messages, des émotions, des vérités intérieures que ton mental n’a pas encore reconnues ?</p><p>Dans cet épisode, on explore ensemble le langage subtil du corps :</p><ul><li>somatisation, tensions, frissons,</li><li>signaux physiologiques,</li><li>émotions refoulées,</li><li>schémas qui se répètent,</li><li>et ces moments où le corps ressent avant que l’esprit comprenne.</li></ul><p>Je m’appuie sur les approches de <strong>Lise Bourbeau</strong> et <strong>Jacques Martel</strong> pour ouvrir des pistes de compréhension — sans jamais remplacer un avis médical — et t’aider à écouter ce que ton corps tente de te dire depuis longtemps.</p><p>Tu y trouveras :</p><p>• des exemples concrets du quotidien,</p><p>• des clés de lecture émotionnelle,</p><p>• une invitation à ralentir, ressentir, t’aligner,</p><p>• et surtout, beaucoup de douceur pour accueillir ce qui vit en toi.</p><p>Ton corps n’est pas ton ennemi.</p><p>C’est un messager.</p><p>Et aujourd’hui, on apprend à l’écouter.</p><p><br></p><p>⭐N’hésite pas à t’abonner, liker et partager si ce contenu t’aide à avancer sur ton chemin intérieur.</p><p>Tu m'aideras par la même occasion à faire grandir ma chaine et ma communauté🤍</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Audrey lapeyre"}