{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/695d2889cff5303b49fb9810?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"A l'éveil de soi m'Aime","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/cover/1767712493209-691731b8-87e5-414c-8b1e-d7920ced06b8.jpeg?height=200","description":"<h2>&nbsp;À l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotions</h2><p>Bienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain.</p><p>Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par&nbsp; <strong>Audrey Lapeyre</strong>, thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime.</p><p><br></p><p>À travers ce podcast, elle vous invite à un voyage intérieur, une exploration sensible et bienveillante de ce qui nous traverse : nos émotions, nos fragilités, nos forces… et tout ce qui fait de nous des êtres vivants, vibrants, uniques et authentiques.</p><h3>Ce que vous trouverez ici :</h3><ul><li>Des épisodes sur <strong>l’hypersensibilité</strong>, pour mieux la comprendre et l’apprivoiser</li><li>Des clés pour <strong>renforcer la confiance en soi</strong> et cultiver l’estime</li><li>Des éclairages sur <strong>le stress, l’anxiété</strong>, et comment les apaiser</li><li>Des partages autour des <strong>blessures émotionnelles</strong>, et des chemins de guérison</li><li>Des réflexions simples, poétiques, parfois ludiques, pour <strong>se reconnecter à soi</strong></li><li>Des témoignages, des outils concrets, des respirations… et beaucoup de douceur</li></ul><p><br></p><p>La mission de ce podcast est de créer un espace de <strong>partage sincère</strong>, d’<strong>authenticité</strong>, et de <strong>bienveillance</strong>, où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est.</p><p>Ce podcast est né du désir de rendre accessibles les ressources qui aident à mieux vivre ses émotions, à se comprendre, à s’aimer.</p><p><br></p><p>Il s’adresse à toutes celle et&nbsp; ceux qui cherchent à avancer, à se libérer, à s’éveiller… et devenir une meilleure version d’eux même</p><p>✍️ Suivez A l’éveil de soi m’Aime sur Facebook, Instagram, Threads.</p><p>⭐️ Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager à vos proches en copiant le lien de partage. </p><p>C’est la meilleure façon de nous aider à le faire connaître au plus grand nombre. Vous pouvez aussi nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous aider.</p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p>","author_name":"Audrey lapeyre"}