{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/695a94c118c941d6d65b8282/69beb0551a160b44dbfe07f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"- 🇫🇷 VF - Episode #3: Le vide, le doute et le retour : Apprivoiser son syndrome de l'imposteur","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/695a94c118c941d6d65b8282/1774102896064-ab56b03d-3fd7-4e14-9f27-f52762836bb2.jpeg?height=200","description":"<p>Après un mois de silence radio, je reviens avec une vérité inconfortable : j'ai été paralysé par le syndrome de l'imposteur. Dans cet épisode, je vous livre les coulisses de mon absence. Entre les doutes qui murmurent <em>\"tu n'as rien à offrir\"</em> et la peur de ne pas être à la hauteur, je me suis retrouvé face à mes propres ombres. Je vous raconte comment ces mécanismes de défense ont pris le dessus et pourquoi j'ai choisi de revenir aujourd'hui, non pas avec des certitudes, mais avec l'intention de me livrer avec plus d'authenticité et en toute sincérité. </p>","author_name":"Hanna Dinia"}