{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/695545ed5f9b0b61aab5ca5f/6a19bbc7f7ef77595883856c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"فقط یک کار","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/695545ed5f9b0b61aab5ca5f/1780071026947-ea9ca87e-7d58-4611-a367-f1d30e407883.jpeg?height=200","description":"<p>مایندفولنس فقط یک کار </p><p>قراره با آرامش و  ذهن آگاهی یک کار را که ته ذهنمون باهاش درگیریم را انجام بدهیم و</p><p>یاد بگیریم مسیر تمرکز و افزایش بهره وری و لذت از انجام یک کار درست را.</p><p>(فایل راهنمای تکمیلی نوشتاری در کانال تلگرام)</p><p>مدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفی</p><p>مشاور فنی : مجتبی فراهت</p><p>طراح : مژگان واعظ</p><p>اینستاگرام داوج: <a href=\"https://instagram.com/davaj.podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://instagram.com/davaj.podcast</a></p><p>کانال تلگرام خانواده داوج: <a href=\"https://t.me/davaj_pod\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://t.me/davaj_pod</a></p><p>پادکست داوج: <a href=\"https://castbox.fm/vh/6631471\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://castbox.fm/vh/6631471</a></p><p>ایمیل تماس:&nbsp;&nbsp;<a href=\"mailto:davaj.podcast@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">davaj.podcast@gmail.com</a></p>","author_name":"mohammadamin Najafi"}