{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6953b3aee30db7c5d895202f/6970eb684ed4c50b0332c1f0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Lopeta kiirehtiminen kohti elämää, jota ei ole","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6953b3aee30db7c5d895202f/1769007926708-f4420a29-b8f0-4c91-b874-1e04a60bb812.jpeg?height=200","description":"<p>''Sitten kun'' - onko tuttu lause? Miksi joskus tuntuu siltä, että elämä on koko ajan askeleen edellä – ja ite juoksee perässä? Juokset tavotteen perässä tavoitteen perään. Tässä jaksossa puhutaan keskeneräisyydestä, vertailusta ja siitä, miksi “valmis elämä” on harha, joka aiheuttaa enemmän painetta kuin rauhaa. Entä jos keskeneräisyys ei olekaan merkki siitä, että olet jäljessä – vaan siitä, että olet elossa ja kasvussa?</p><p><br></p><p><strong>Lähteet:</strong> Bandura, A. <em>Self-Efficacy: The Exercise of Control</em>; Brené Brown <em>Daring Greatly</em>, <em>Atlas of the Heart</em>; Carol Dweck <em>Mindset</em>; Daniel Gilbert <em>Stumbling on Happiness</em>; neurotieteellinen ja evoluutiopsykologinen tutkimus aivojen ennakoinnista, muovautuvuudesta ja jatkuvasta oppimisesta; elämänkulku- ja kehityspsykologinen tutkimus identiteetin ja aikuisiän muutoksista.</p>","author_name":"Viivi Altonen"}