I det här avsnittet tar jag med dig upp till ett snötäckt Åre. Jag sitter mitt i ett vinterlandskap, medan familjen susar runt i backarna – och i den här lilla pausen delar jag tankar om livet, kroppen och allt däremellan.
Det blir familjekaos och magi på samma gång, skidåkning genom olika faser i livet, känslan av att bli starkare – både fysiskt och mentalt – och reflektioner kring sånt man ibland ångrar… och varför vi kanske borde vara lite snällare mot oss själva.
Jag pratar om småbarnsliv i vinterkläder, första skidåken, afterski som inte blev som tänkt (men kanske ännu bättre), och varför fem minuter meditation kan göra hela skillnaden när livet är intensivt.
Ett varmt, ärligt och personligt avsnitt om att vara mitt i livet – med snö under fötterna, hjärtat fullt och blicken framåt.
Slå dig ner, ta en kopp kaffe (eller varm choklad) och lyssna 🤍
","author_name":"Cornelia Grundström"}