Är du också trött på att ta beslut hela tiden? När minsta lilla val, stort som litet känns som att hjärnan bara ska explodera.
I veckans avsnitt pratar vi om beslutsutmattning, den där osynliga energitjuven som gör att man ibland önskar att någon bara kunde bestämma allt åt en. Så man bara kunde följa med.
Vi dyker ner i varför kvinnor runt 40 ofta bär hela projektledarrollen i familjen, varför “välj du, det spelar ingen roll” egentligen är en lömsk fälla och hur vi hamnar i absurda situationer där tvåminutersregeln plötsligt blir två och en halvtimme.
Vi pratar om:
– varför hjärnan brinner upp av alla småval vi inte ens märker att vi gör
– hur andras förväntningar styr fler beslut än vi tror
– standardvalen som räddar oss ( samma frukost i tio år)
– renoveringshelvetet och byggfirmans “kan du bara bestämma detta också?”
– och varför vissa beslut kanske inte ens behöver tas
Anna lägger orimligt mycket tid på att jämföra bilar hon inte ens ska köpa och båda försöker bli bättre på att säga: Nu räcker det väl!
Och som alltid bjuder vi också på:
Veckans duktiga flicka – den här gången om tvåminutersregeln som spårar ur totalt.
Veckans mikrorevolt – att släppa perfektionen och låta vardagen vara… lite som den blir.
Känner du igen dig? Fortsätt samtalet med oss på sociala medier – där delar vi fler små revolter och vardagsögonblick. Följ oss på Instagram och TikTok!
Vill du läsa mer om det vi pratar om hittar du texter på vår blogg.
Nyckelord: beslutsutmattning, vardagsstress, duktiga flickan, familjeliv, livspusslet, känslomässig belastning
","author_name":"Equora"}