{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69492252e2b7985fa2259561/69e4a7486e5b90839a8ea5db?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5. Vänskap som vuxen - när det blir svårare än du tror","description":"<p>Känner du att alla redan har sitt “gäng” medan du försöker få ihop vardagen?</p><p>I det här avsnittet pratar vi om vänskap som vuxen – hur den förändras, blir mer komplicerad och ibland kräver mer mod än någonsin.</p><p><br></p><p>Anna testar en app som liknar Tinder, fast för vänner, och inser att hon redan har människor i sitt liv som hon vill ta upp kontakten med igen istället för att jaga nya bekantskaper.</p><p>Frida reflekterar över att det är svårt att ens låtsas vara social när orken tryter.</p><p><br></p><p>Vi pratar om:</p><p>– var man hittar vänner när man inte längre har småbarnsaktiviteter, studier eller kollegor som klickar</p><p>– skillnaden mellan ensamhet och att vara ensam</p><p>– att vårda vänskap när tid och energi är begränsade</p><p>– hur man vet när en vänskap är över, i paus eller fortfarande värd kämpa för</p><p>– varför det känns som ett socialt självmord att säga “Hej, jag gillar dig, vill du bli min vän?”</p><p>– skillnaden mellan ytlig kontakt och riktig vänskap</p><p>– varför familjen ibland inte räcker – och vad vänner kan ge som familjen inte kan</p><p><br></p><p>Det är ett avsnitt om att prioritera relationer, hitta modet att vårda dem man verkligen vill ha kvar, och våga släppa det som inte längre får plats.</p><p>Och som alltid:</p><p>När kände du senast att vänskap som vuxen var svårt, fint eller helt omöjligt?</p><p><br></p><p>Lyssnar du och känner igen dig? Fortsätt samtalet med oss på sociala medier – vi finns här: <a href=\"https://www.instagram.com/nurackerdetval\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Instagram</a> och <a href=\"https://www.tiktok.com/@nurackerdetval\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">TikTok</a>.</p><p><br></p><p>Vill du läsa mer om det vi pratar om hittar du texter på vår blogg: <a href=\"https://www.equora.se/bloggen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bloggen</a></p>","author_name":"Equora"}