Du merkst, dass es jemandem nicht gut geht – und plötzlich wird Dein eigener Körper unruhig. Der Puls geht hoch, die Stimmung kippt, und Du hast das Gefühl, etwas tun zu müssen. Aber ist das gerade wirklich Deine Aufgabe?
Amélie F. Carl und Fiona A. Grunzke sprechen über Empathie, feine Wahrnehmung und die Herausforderung, die Gefühle anderer nicht zu den eigenen zu machen. Es geht um Konflikte, um die Beobachterperspektive und um den Unterschied zwischen mitfühlen und wirklich präsent sein.
Du darfst wahrnehmen, was um Dich herum passiert, ohne es festhalten oder reparieren zu müssen.
Die beiden teilen, warum ein Spaziergang manches leichter machen kann als ein Gespräch im geschlossenen Raum – und wie eine kurze Frage helfen kann, wieder bei sich selbst anzukommen: Ist das gerade überhaupt meins?
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Schreib uns: Wann hast Du zuletzt etwas getragen, das gar nicht Deins war?
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