{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Ralentir avec Alice, Bonher.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69454ef2e13e237fde9c5ca0/5405f6b1c71c520e1c6bcc0022668130.jpeg?height=200","description":"

Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous ma conversation avec Alice, la Fondatrice de l’Association Bonher.

Dans cet épisode, on parle de burn-out, de charge mentale et plus largement, de la santé mentale des femmes (une thématique idéale car octobre est aussi le mois dédié à la santé mentale). Alice explique pour quelles raisons elle a crée Bonher et pourquoi elle croit si fort en ce projet dont l’essence est la sororité.

Bonne écoute !


Pour découvrir Bonher : https://www.wearebonher.com


Pour découvrir ma plateforme d'accompagnements et de yoga nidra : https://clairemondray.substack.com .


Si vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast.

Si vous souhaitez récompenser cette création de contenu, remercier le podcast pour ce qu'il vous apporte et le soutenir pour l'aider à perdurer, vous avez la possibilité de faire un don du montant que vous souhaitez, pour lequel je vous serais infiniment reconnaissante !


Instagram : @ralentir.podcast  / @clairemondray 

Production & montage : Claire Mondray


","author_name":"Claire Mondray"}