{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69454ef2e13e237fde9c5ca0/69454efc921dd3db0b66a420?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"SOLO - La symptothermie comme outil de connaissance de soi, de contraception et de conception.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69454ef2e13e237fde9c5ca0/14b0836d5cd54f21ba0738911a249d89.jpeg?height=200","description":"<p>Il y a 5 ans, j'ai arrêté la pilule contraceptive et ai fait le choix de la symptothermie. Je vous explique pourquoi j'ai fait ce choix, ce que ça a changé pour moi et partage avec vous mes outils et conseils si vous souhaitez découvrir cette méthode de contraception ou de conception.</p><p><br></p><p>J'espère que cet épisode vous plaira ! Bonne écoute !</p><p><br></p><p>Références abordées dans cet épisode : </p><ul><li><p>le livre \"pour une fertilité émancipées\"</p></li><li><p>Le livre \"Génération No pilule\"</p></li><li><p>Le livre \"Favoriser votre fertilité au naturel\" d'Hannah Liva</p></li><li><p>Le livre \"Bien manger au fil de mon cycle\" d'Anais Da Silva</p></li><li><p>L'application Moonly (sur le site de la marque, il y a de nombreux produit comme les thermomètres)</p></li><li><p><a href=\"https://smartlink.ausha.co/ralentir/27-laurene-emancipees-eveiller-et-accompagner-les-femmes-vers-une-contraception-et-une-fertilite-emancipees\">L'épisode avec Laurene d'Emmancipée</a></p></li><li><p><a href=\"https://c3po.link/QyudZc66Wu\">Le Teamdrop (</a>-10% avec CLAIREMONDRAY sur tout le site Laboratoire Hollis)</p></li></ul><p><br></p><p>Si vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast.</p><p>Si vous souhaitez récompenser cette création de contenu, remercier le podcast pour ce qu'il vous apporte et le soutenir pour l'aider à perdurer, vous avez la possibilité de <a href=\"https://fr.tipeee.com/clairemondray\">faire un don</a> du montant que vous souhaitez, pour lequel je vous serais infiniment reconnaissante !</p><p><br></p><p>Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/slowherstories.podcast/?hl=fr\">@ralentir.podcast</a>  / <a href=\"https://www.instagram.com/clairemondray/?hl=fr\">@clairemondray</a> </p><p>Production &amp; montage : Claire Mondray</p><br/>","author_name":"Claire Mondray"}