{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69444f89f13209aaa3e6aaee/69a5d5f1c6f68bd589970bac?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hva motiverer deg? ","description":"<ul><li>Lars og Mikal uten Stian i denne episoden.</li><li>Høydepunkt og lavpunkt  uken som gikk.</li><li>Blir du motivert over eliteløpere eller Strava?</li><li>Lytterspørsmål.</li></ul>","author_name":"En fot i bakken"}