{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69444c3b89ee5e06fd8cf387/695da50b39d31c85885eccf4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vad är egentligen Time Line Therapy?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69444c3b89ee5e06fd8cf387/1767744215515-9c0561c2-971b-4414-8c4e-fe05f18da053.jpeg?height=200","description":"<p>Du kan förstå dig själv i detalj och ändå fortsätter kroppen att reagera. Känner du igen dig?</p><p>I det här avsnittet pratar jag om <strong>varför insikt inte alltid räcker</strong> och varför nervsystemet inte uppdateras genom analys, utan genom upplevd säkerhet.</p><p>Vi utforskar:</p><ul><li>varför kroppen kan leva kvar i det förflutna trots att du “vet bättre”</li><li>skillnaden mellan att jobba i berättelsen och att jobba med laddningen bakom</li><li>hur <strong>Time Line Therapy</strong> kan hjälpa kroppen att släppa det som redan är över utan att återuppleva smärta eller älta detaljer.</li></ul><p>Det här avsnittet är för dig som:</p><ul><li>har gått i terapi, reflekterat och förstått mycket</li><li>är trött på att prata om det som varit</li><li>känner att kroppen fortfarande sitter fast</li><li>längtar efter att bli fri utan att behöva gå sönder först</li></ul><p>Time Line Therapy handlar inte om att gräva.</p><p> Det handlar om att lugnt och respektfullt <strong>uppdatera ett system som fortfarande kör gamla filer</strong>.</p><p>Om du lyssnar och känner:</p><p> <em>“Jag vet varför jag mår som jag gör... men jag vill inte bära det längre” </em>så är det här avsnittet för dig.</p><p>Vill du veta mer om hur jag arbetar med Time Line Therapy i praktiken finns mer information via länken <a href=\"https://hanneliform.se/priser#faq-nlp\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tjänster &amp; Priser | Hanne Li Form</a> samt i beskrivningen.</p><p>Du är också varmt välkommen att skicka ett DM (eller mail på hej@hanneliform.se) om du vill ställa frågor eller känna efter om det här arbetssättet är rätt för dig.</p>","author_name":"Hanne Li"}