{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6942dfd2959d6e49508790b5/6a0603d8382d6c4030c0ede2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"23. Fokus på hela människan med Maria Swanström","description":"<p>Hur kan vi bygga mer balans, energi och glädje över tid? </p><p>Veckans avsnitt handlar om självledarskap och stresshantering, där Maria Swanström pratar om sina metoder att hålla som människa i dagens stressade samhälle. </p><p><br></p><p>Maria jobbar även med Shamansk Healing så under avsnittet hinner vi behandla flera intressanta delar, som bland annat:</p><p>Hur kroppen reagerar när vi trycker undan känslor och vad händer när vi börjar lyssna?</p><p>Ledarskap och kroppens signaler när vi springer för fort.</p><p><br></p><p>Var med oss, det här blir spännande.</p><p>Följ oss även på Instagram: DetNyaLivet2025</p><p>Maria Swanström hittar ni på: mariaswanstrom.com</p><p>Insta: maria_swanstrom</p><p>email: Maria@mariaswanstrom.com</p>","author_name":"Jakob Essinger"}