{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/693378e17744eabdb8122d9a/6933790338a11f5f3e34d332?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Dejo siempre tareas pendientes | 386","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/693378e17744eabdb8122d9a/39f0785d968615830179d73793d4d5e5.jpg?height=200","description":"<p>A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido hacer. La procrastinación no siempre se debe a pereza o falta de organización: en ocasiones, puede estar relacionada con cómo gestionamos nuestra energía, atención o autoexigencia. ¿Tú también postergas tareas?</p>\n<p><br></p>\n<p>En este episodio exploramos por qué dejamos cosas pendientes y qué herramientas pueden ayudarnos a abordarlas de forma más sencilla y sostenible. Hablamos de los patrones más comunes detrás de la postergación y compartimos algunas ideas prácticas para avanzar, incluso cuando la motivación no aparece.</p>\n<p><br></p>\n<p>Si estás intentando retomar tareas o cerrar asuntos pendientes, quizá estos 20 minutos puedan ser un buen punto de partida. ¡Dale al PLAY!</p>\n<p>____</p>\n<p>🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 </p>\n<p><br></p>\n<p>Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, <a href=\"https://www.patreon.com/entiendetumente/home\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠únete a nuestro Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. </p>\n<p>_______</p>\n<p>¡Suscríbete a nuestra <a href=\"https://entiendetumente.info/newsletter/\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!</p>\n<p>_______</p>\n<p>Puedes seguirnos en <a href=\"https://www.instagram.com/entiendetumente/\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href=\"https://x.com/EntiendeTuMente?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> y <a href=\"https://www.tiktok.com/@entiendetumente?lang=es%20.\">⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.</p><p> </p>","author_name":"Molo Cebrián"}