Vad krävs egentligen för att bli riktigt bra på en idrott? Är det talang, hård träning eller kanske mest tur? Jess och Therese pratar om tidig selektering, varför så många barn slutar med sin idrott och hur viktigt det är med bra tränare som låter barn utvecklas i sin egen takt.
Dessutom blir det snack om sömn, vardagsmotion och varför vi borde behålla så många som möjligt i idrotten, så länge som möjligt. Och så får vi lära oss vad det innebär att göra en Kiruna ... tio knäböj varje gång du ska sätta dig på en stol!
","author_name":"Therese Alshammar & Jessica Almenäs"}