Dans cet épisode de MICRO DOSE, on parle motivation, validation extérieure, mindset, création de contenu et développement personnel. Je t’emmène dans mon changement de vie : dire au revoir à mon CDI, à mon appartement en France et tout recommencer au Vietnam avec mon projet LNVI.
Comment rester motivé quand tu te lances de zéro, que personne ne te connaît encore, que tes stats sont faibles, et que tu n’as pas la validation des autres ? On explore ensemble :
• pourquoi notre cerveau dépend de la validation extérieure • comment se détacher des likes, des vues et de l’algorithme • le triangle de la motivation interne (sens – identité – progrès) • ce que tu peux réellement contrôler dans ton projet • le contrat des 90 jours pour rester constant • le concept japonais du Shoshin – l’esprit du débutant • comment avancer malgré les doutes, les comparaisons et la peur d’être nul • pourquoi la motivation vient de ton “pourquoi”, pas des chiffres
Si tu te lances dans la création de contenu, l’entrepreneuriat, une reconversion ou une expatriation, cet épisode est une micro dose de clarté, de mindset et d’énergie pour t’aider à continuer.
On n'est pas seuls.
","author_name":"Lisa MOUANDA"}