Gérer ses émotions au quotidien
Fatigue, culpabilité, colère, tristesse… Accompagner un proche atteint d’une maladie neurocognitive peut faire surgir des émotions fortes, parfois difficiles à comprendre ou à accepter. Dans “Alzheimer : des mots pour les maux”, la deuxième saison de Mémoires vives, chaque épisode donne la parole à un expert, un aidant ou un patient pour apporter un éclairage concret sur la maladie et ses répercussions au quotidien.
🔈 Dans cet épisode, le Professeur Frédéric Blanc est spécialiste des maladies neurocognitives et membre du Comité Opérationnel de la Fondation Alzheimer partage son expertise pour apporter un regard à la fois médical et humain sur les émotions vécues par les proches aidants.
Il explique pourquoi ces ressentis sont fréquents, comment la fatigue ou les tensions familiales peuvent les amplifier, et pourquoi il est important de les reconnaître sans les juger. Il revient aussi sur la culpabilité, souvent centrale dans le vécu des aidants, et sur les premières clés pour l’accueillir avec plus de recul.
Un épisode déculpabilisant pour rappeler que mettre des mots sur ses émotions est déjà une première façon de mieux les traverser.
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