Colère, culpabilité, peur, tristesse… Près de la moitié des aidants déclarent subir un impact sur leur santé mentale (source DREES). 47% des proches aidants déclarent au moins une conséquence liée à leur rôle sur leur santé : 19% une conséquence physique (fatigue, troubles du sommeil, douleurs…) et 37% une conséquence mentale (fatigue morale, solitude, anxiété). Dans cette première saison du podcast de la Fondation Alzheimer, Mémoires Vives, \"Les pouvoirs de l'aidant(e)\", la parole est donnée aux aidants et aux experts pour mieux comprendre la réalité de l'aidance.
🔈 Dans cet épisode, Inge Cantegreil, neuropsychologue, docteure en psychologie de l'Université Paris 8 et co-autrice du livre \"Comment aider ses proches sans y laisser sa peau\" (2016), met des mots sur cette tempête émotionnelle. Pourquoi cette charge est-elle si lourde et difficile à exprimer ? Elle décrypte les mécanismes psychologiques et propose des clés pour reconnaître, accepter et alléger le poids invisible de la charge émotionnelle.
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