« À 30 ans, on ne compte plus les bougies, on compte les cases qu’on n’a pas encore cochées. »
Est-ce que tu as l’impression, toi aussi, d’être engagée dans une course contre la montre que tu n’as pas choisie ? Pas de bague au doigt, un CV qui cherche encore son sens, ou cette sensation étouffante de ne pas être « là où tu devrais être »… Ma star, et si je te disais que cette pression n'est qu'une illusion sociale que l'on t'a forcée à porter ?
Dans cet épisode, on va décentrer le débat.
Je t’explique pourquoi ta peur de vieillir et ton anxiété face à l'avenir sont souvent les cris d'une petite fille intérieure qui a peur de ne plus être aimable si elle n'est pas « parfaite ». On va ensemble :
Il est temps de passer du mode « survie sociale » au mode « épanouissement réel » de ta propre personne.
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