{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/692f361ffb6ea8e378ad62a8/6a2f0fa7685069f99fb71308?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Vara i nuet och Buteyko-metoden","description":"<p>Hej på er alla fina!</p><p>Avsnitt julafton (24) är äntligen ute!</p><p>Den här veckan pratar Johannes om att andas som fan för att inte bli förgiftad och Dessi är i nuet som fan för att inte bli förgiftad som fan. </p><p>En lyssnare har även varit igång med sidequests och det uppmanar vi er alla att vara också för nu är det Sidequest Summer!!!</p><p><br></p><p>Ni får så gärna skicka in tips/stories/anekdoter och bara saker ni vill att vi ska testa till krisluggpodcast@gmail.com eller @krislugg på instagram.</p><p>Puss!</p>","author_name":"Krislugg"}