{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/692f361ffb6ea8e378ad62a8/69ee89b7311e6f16c96b51ae?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Bestäm dig för att må bra och sminka dig","description":"<p>Det efterlängtade 17e avsnittet är äntligen här! </p><p>Johannes har bestämt sig för att må bra, vilket ju låter som en toppenidé och inte alls dumt i huvudet. Det funkar säkert att bara ändra inställning och mindset.</p><p>Dessi har använt sitt ansikte som målarduk och sminkat sig till psykisk hälsa. </p><p>Vi har även en lyssnare som bara har skrivit ner en sak på to-do-listan för nästa dag. Vi diskuterar om det är lika genialt som enkelt. </p><p><br></p><p>Glöm inte att skicka in ERA bästa anekdoter/tips/upplevelser till krisluggpodcast@gmail.com eller i dms på instagram @krislugg. </p>","author_name":"Krislugg"}